2017年12月24日

ダイエットにもってこい!紀文の「糖質0g麺」がオススメ

ダイエットにもってこい!紀文の「糖質0g麺」がオススメ



今日・私がオススメするのはダイエット向きの 「糖質0g麺」

糖質制限食ライフをサポート

おからとこんにゃくで作ったヘルシー麺なんです。

リニューアルし、1ケース8パック入りになりました。

おからとこんにゃくで作った、糖質0g低カロリーのヘルシー麺です。

ゆでずに水洗いだけで食べられます。

うどんやパスタなど様々なメニューにアレンジでき、

糖質制限食ライフをサポートします。

●1パック180gで食物繊維11.7g!レタス約4個分

●風味、食感にくせがないのでアレンジしやすい!

●水洗いだけでそのまま食べられる驚きの手軽さ!

●小麦麺のようなほどよい食感

●こんにゃくでできているのに、こんにゃく臭くない!

こんな特長をもった
「糖質0g麺」

貴方のダイエットライフに取り入れてはいかが^^





posted by metabo-masa at 13:00 | Comment(0) | ダイエット商品情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月23日

ダイエットと便秘が気になるあなたへ!

ダイエットと便秘が気になるあなたへ!

メタボ0515.jpg

驚くほどスッキリ快調!


様々なダイエットを行う人が増えてきていますが、
間違ったダイエットをしてしまうと便秘が悪化し
痩せにくい体質になってしまうんですよ。

便秘気味の方は、それを解消することで
体重ダウンにつながります。

正しい方法でダイエットし、便秘にならないようにしましょう。

以下のことをご参考に・・・

・無理な食事制限、ストレスを感じるダイエットはしない。
  脂質を極端にカットすることはアウトですよ

・こまめに水分補給をするよう心掛けましょう。

・食物繊維が豊富な食材を積極的に摂る

・有酸素運動と無酸素運動を組み合わせて行う。

・摂取カロリーを考えた食事バランス。「和食」がベスト!

・オリゴ糖を活用すること

これらに注意してダイエットを行えば、ダイエット中の便秘を防げます。

結構頑固な私の便秘・・・
オリゴ糖の必要性を感じて、養蜂堂さんの どっさんこオリゴ便
注文してみました。7日分1000円のものです。
今から届くのを楽しみにしています^^




どっさんこ オリゴ便



posted by metabo-masa at 13:00 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月22日

『3日で痩せたい!』短期ダイエットの決定版!【マスタークレンズダイエット】

『3日で痩せたい!』短期ダイエットの決定版!【マスタークレンズダイエット】

ダイエット0519−2.jpg

短期間で痩せたい方へ!まずは3日間試してみてください!

・世界的歌姫「ビヨンセ」やワン・ダイレクションの元メンバーゼイン・マリクと熱愛中の
「ジジ・ハディッド」など、セレブ達も絶賛のダイエット方法です!


・最近海外で流行していますが、1940年代から続けられている歴史深いダイエット方法です。

・2016年4月22日付の楽天ランキングで「6冠」を達成!

・NO.1セレブリティマガジン「GOSSIPS」にてセレブが信頼するダイエットとして紹介されました。

・11種類のビタミン&9種類のミネラル&7種類の天然ハーブをミックスしているので、キレイもしっかりサポート。

ダイエット0519−1.jpg

・必要な物はペットボトル500mlの水と本品だけ!

・しかも商品は個包装(5g×9包)なので簡単手軽に実践できます。

・通常購入はウエストの変化を実感するための「布メジャー(150cm)」&マスタークレンズの
詳しい実践法などを記載した「マスタークレンズ冊子(36ページ)」付属!

・定期購入だと通常価格から「20%OFF」で上記の付属品にプラスして「マイボトル(500ml)」が付属です!




あの世界的歌姫が超短期間で痩せたダイエット!



posted by metabo-masa at 13:00 | Comment(0) | ダイエット商品情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月21日

「ぶり大根」ダイエット的にはどうなの!?

「ぶり大根」ダイエット的にはどうなの!?

ぶり大根201412.JPG

EPAの10倍のサラサラパワー、マンボウサンQ

味もしみて美味しい「ぶり大根」 

スーパーで ぶり のパックに目が留まったので大根も買って
ぶり大根を作りました。

そりゃーもう美味しかったですよ

カロリー・・・ぶりは魚の中でもかなり高カロリー

        【写真】で 570kcal ほどです。

<ぶりの効果・効能>

高血圧予防、ボケ予防、動脈硬化予防、貧血予防、老化予防、

眼精疲労緩和、肝機能強化、骨粗鬆症予防など


ダイエット中は、魚を積極的に食べるのがおすすめです。

魚には、たんぱく質やEPA、DHAといったダイエットに効果的な成分が多く、

さらに魚の脂質は不飽和脂肪酸といって、体脂肪になりにくいといわれています。

高カロリーだけど糖質制限ではOKなわけですね。

ちなみに、ぶり100gで 257kcal あります(一切れは200gほど)。



ハピネスマンボウサンQ

EPAの10倍のサラサラパワー【ハピネスマンボウサンQ】

posted by metabo-masa at 13:00 | Comment(0) | ちょこっとグルメとダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月20日

「食べる順番ダイエット」が適しているミックスフライ定食

「食べる順番ダイエット」が適しているミックスフライ定食

ミックスフライ1111.JPG

理想的な栄養バランスを追求! 日清医療食品の「食宅便」

天然温泉に行ってきました。

いつもここの量りで体重を測定しています。

現状維持のマイナス10kgでした。

ランチはミックスフライ定食

この手の食事は「食べる順番ダイエット」で食べることにしています。

 @野菜サラダ・漬物→A味噌汁(具を先に食べる)

→B揚げ物・ポテトサラダ→C御飯
の順番。

サラダ1111.JPG

味噌汁1111.JPG

おかず1111.JPG

御飯1111.jpg


できるだけ ひと口30回以上噛む ようにしています。

御飯にいった時には結構満腹状態で、

御飯は半分残しました

食べる順番のメリットでもありますね。




理想的な栄養バランスを追求! 日清医療食品の「食宅便」
自宅で手軽に塩分・カロリー制限! 
管理栄養士監修の「食宅便ケアシリーズ」



posted by metabo-masa at 13:00 | Comment(0) | ちょこっとグルメとダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月19日

高血圧、糖尿病、腎臓病の方の食事療法用食は、いかが【彩ダイニング】

高血圧、糖尿病、腎臓病の方の食事療法用食は、いかが【彩ダイニング】

煮物0220.JPG

さつま揚げとタケノコの煮物

さつま揚げ・タケノコ・ニンジン・麩(ふ)を煮ました。
調味料は、麺つゆ・醤油少々・顆粒だしです。
私の場合は焼酎お湯割りの肴として、
美味しくいただきました^^


弁当0220.jpg

簡単食事制限♪全メニュー塩分2.0g未満の宅配弁当

塩分が少なくても、だしを効かせ、主菜はしっかり味付け、副菜は薄味になど、
味付けにメリハリをつけ、全体の塩分量を抑えます。
また、食べられない食品がある方でも、好きなお弁当を1食から注文可能!
食べたい時に電子レンジで温めるだけなので、食事の準備もカンタンです!

【こんな方に】

・腎臓病、糖尿病の患者、またはそのご家族
・食事療法がわからない人
・栄養計算が出来ない人
・自炊が出来ない人
・家族と別のメニューを作るのが大変な人
・メニューを参考にしたい人





管理栄養士が考案した信頼できるメニューです。
コース別に抑えたい栄養価をコントロールできます。
調理も電子レンジでOK、価格も安価です。


7食分から送料無料!自宅で食事制限可能な宅配弁当

posted by metabo-masa at 13:00 | Comment(0) | ダイエット商品情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月18日

私からもオススメ!甘くて美味しいスイーツでダイエット【TOKYO Sweets Diet】

私からもオススメ!甘くて美味しいスイーツでダイエット【TOKYO Sweets Diet】

TOKYO Sweets Diet1216-1.jpg

話題沸騰中!スイーツで置き換えダイエット!

2年間でマイナス10sのダイエットに成功した私。

実は男なのに甘いものが大好きです。

ダイエッター向きの甘くて美味しいスイーツをご紹介します。


   甘くて美味しいスイーツでダイエット!

TOKYO Sweets Diet1216-2.jpg

・乳酸菌、MCTオイル、ビタミンなどキレイ痩せを叶える成分をミックス

・ダイエットフードを感じさせない本格的な美味しさ

・お味の種類は「ストロベリーパンナコッタ味」「ショコラムース味」
  「カスタードプティング味」の3種類

・1回分が小分けになっているので手間なく作ることができます


<こんな方にオススメ>

・ダイエットしたいけど甘いものがやめられない

・ついつい間食してしまう

・最近太り気味

・辛い食事制限は長続きしない

・美味しくないダイエットフードは嫌




話題沸騰中!スイーツで置き換えダイエット!


posted by metabo-masa at 13:00 | Comment(0) | ダイエット商品情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

スポンサーリンク