2017年06月27日

みどりむし(ユーグレナ)ダイエットサプリ【おなかカンパニーROTTS】

みどりむし(ユーグレナ)ダイエットサプリ【おなかカンパニーROTTS】

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楽天1位 みどりむしサプリでポッコリ解消♪

話題のみどりむし(ユーグレナ)
と、イヌリン(食物繊維)を配合した、ダイエットサプリです。

株式会社ユーグレナの原料を使用した正規みどりむし製品です。
「みどりむし」は各媒体で取り上げられている、認知度の高い素材です。
「みどりむし」は栄養素の種類が豊富(59種類)かつ、
腸内の余分なコレステロール等をからめとる働きがあります。

さらに、イヌリン(食物繊維)との相乗効果で、
おなかのスッキリを強力にサポートします。
初めての方も買いやすい1個あたり2,000円を切る価格。

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<こんな方に>

・30代〜50代の男女
・みどりむしサプリを試してみたいが高価なため購入を見送っていた方
・コレステロール値や血糖値を気にしている方


<特 長>

・他のみどりむし製品と比較して、1個あたりの価格が安い。
・食後に2〜3粒飲むと、おなかの調子が整う。
・便秘に悩む方は、就寝前に飲むのもお勧め。





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ストレスのない自然なダイエット、貴方の夢叶えます ストレスなし・頑張らないで結果の出るダイエット法
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2017年06月26日

ダイエット成功のカギは体質だった?【ボンバーサプリ】

ダイエット成功のカギは体質だった?【ボンバーサプリ】

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ダイエット成功のカギは体質だった?【ボンバーサプリ】

  ◆◇遺伝子検査から生まれたダイエットサポートサプリ◇◆  
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
遺伝的な体質に合わせた効果的なダイエットサポート!
自分に最適な組み合わせを選べる【ボンバーサプリ】

あなたにおススメなのはどのサプリ??


ボンバーサプリ0623-2.jpg

糖、脂質、たんぱく質の吸収・代謝効率は人それぞれ!
自分の体質に合わせて選べる3種類のサプリです。

ボンバーサプリは、もともとは遺伝子検査の結果に応じて
最適に開発されたサプリメントです。

遺伝子の結果によって最適に組み合わされるオーダーメイドサプリが
遺伝子検査を受けた方から大好評だったため、
サプリメント単体でも販売を開始致しました。


ボンバーサプリ0623-3.jpg

遺伝子検査を受けていない方は自分で
これだと思うタイプからサプリを選択!

より正確に知りたい方は同社遺伝子検査キット【遺伝子博士】
を使って自分の体質を詳しく調べましょう!






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2017年06月25日

食べたはいいけど高カロリーだった、汁なしラーメン・油そば

食べたはいいけど高カロリーだった、汁なしラーメン・油そば

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 【低糖質唐辛子とんこつラーメン風】 

少し前から気になっていた「油そば」。

スーパーで売られている品ですが作って食べてみました^^

買う時はカロリーなど気にしていなかったのですが、

袋の裏を見ると一食で何と「582kcal

トッピングの具を抜きでですよ。


油そば0218−2.JPG


東京ラーメンに見られるあっさり系の醤油ラーメンは420kcalほど。

 ・醤油ラーメン・・・420kcal

 ・塩ラーメン・・・480kcal

 ・豚骨ラーメン・・・500kcal

 ・味噌ラーメン・・・570kcal

 ・つけ麺・・・650kcal
 ・・・といったところ。

ちょっと失敗したかなとも思いましたが、

昼しっかり食べる」の方針なので良しということで。

その分、夕食は意識して少な目にしました。

    (やや反省^^




 【低糖質唐辛子とんこつラーメン風】 
糖質制限で悩んでいる人たちをサポートする
低糖質食品の通販サイト【低糖食堂】



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2017年06月24日

DVD付き 自宅でできるライザップ リズムトレーニング編

DVD付き 自宅でできるライザップ リズムトレーニング編

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DVD付き 自宅でできるライザップ リズムトレーニング編

ライザップトップトレーナーが考案した、
全身くまなく引き締めるトレーニングを音楽付きでご紹介!!


有酸素効果も期待できるため、普通のトレーニングより短時間で効率的に、
代謝UPと脂肪燃焼が叶います。

これまでストイックな筋トレが苦手だった方も、
どのトレーニングをしたらよいかわからなかった方も、
1パターンな筋トレに飽きてしまった方も、自宅で手軽に、楽しく、
シェイプアップして頂けます。

DVDには、ウォーミングアップ(約8分)、立ちプログラム(約9分)、
床プログラム(約8分)、ストレッチ(約4分)を収録。
それぞれトレーナーの指導付きと、指導無しバージョンがあり、
自由にプログラムをお選び頂けます。

『自宅でできるライザップ 運動編』のDVDには、
「種目別・動作のやり方」が収録されていますが、

本書のDVDは、トレーナーと一緒にリズムに合わせて
「楽しく実践」して頂ける内容になっています。

書籍では、ライザップ管理栄養士考案の美味しい低糖質レシピとともに
「新・2週間献立」もご紹介。

『自宅でできるライザップ 食事編』では、
「3食自炊の2週間献立」をご提案していますが、
3食自炊は無理という声に応えて、今回は「ランチや週末ディナーは外食」を前提に、
具体的な外食メニューをご提案しながら「より実践しやすい2週間献立」をご紹介します。


DVD付き 自宅でできるライザップ リズムトレーニング編




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2017年06月23日

照焼きハンバーグ定食は「食べる順番ダイエット」で

照焼きハンバーグ定食は「食べる順番ダイエット」で

ハンバーグ定食0316.JPG

塩分・カロリーが気になる方に! おいしい食事制限なら「食宅便ケアシリーズ」

天然温泉に行ってきました。

いつもここの量りで体重を測定しています。

体重が(微妙ですが)1s戻ってしまっていたこともあって

ランチの照焼きハンバーグ定食

食べる順番ダイエット」にしました。

@野菜サラダ・漬物→A味噌汁(具を先に食べる)

→Bハンバーグ・コロッケ・マカロニサラダ

→C御飯の順番。


サラダ0316.JPG

味噌汁0316.jpg

おかず0316.JPG

御飯0316.jpg

できるだけ ひと口30回以上噛む ようにしています。

御飯にいった時には結構満腹状態で、

御飯は半分残しました。

コーヒーはミルクだけで飲んでいます。





塩分・カロリーが気になる方に! おいしい食事制限なら「食宅便ケアシリーズ」
忙しい独身の方や共働き世帯、ご高齢の方にも喜ばれる
食事宅配サービス【食宅便】



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2017年06月22日

食物繊維豊富な「ふすまパン」で健康ダイエット!

食物繊維豊富な「ふすまパン」で健康ダイエット!





ふすまパン

私がよく食べているのが「ふすまパン」。
ダイエットに活かしましょう!



安心、安全を作り続けて60年以上。

歴史あるパン工房が健康とダイエットで大人気の

「ふすまパン」をご紹介。


【ふすまパンはこんなにスゴい!!】

・権威ある食品化学研究大賞 技術賞を受賞。

・キャベツの4倍の食物繊維量(※100g当たり)。

・作り続けて30年のベストセラー。





【こんな方にオススメ】

・食物繊維を求める女性、健康を気遣う方。

・食べ物からダイエット

を意識した方。

・食パンと同じ感覚で朝から1日に必要な食物繊維を摂りたい方。

・健康な食品を自宅へ届けてほしいご年配の方。




ふすまパン



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2017年06月21日

ダイエット、体重を量ることの大切さ

ダイエット、体重を量ることの大切さ

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CDグローバルの葛の花イソフラボン青汁

私は日々体重を量っています(起床後・同じ服装の状態で)

家庭用の量りよりも天然温泉のものの方が正確なので

週に一・二度はこちらでチェック。


体重が増えている状態の場合、前日の食事を思い返します。

反省すべき点が見えてきます。

それを基準に今日は気を付けるべきは気を付けます。

私のダイエットは「食事方法」にウェイトを置いていますので

大変参考になります(もちろん一喜一憂はいけません)。

あくまでもダイエットを進める上でのチェックです。


ストレス緩和の為に昼はしっかり摂る私の食事。

この方針で8〜9キロ痩せ になったのです(約一年半で)

そして日々の体重測定で調節を図っています。


細かなことかもしれませんが、

あなたも一日一回、体重を量ってみませんか^^


CDグローバルの体重、ウエスト周囲径を減らす
【葛の花イソフラボン青汁】






CDグローバルの葛の花イソフラボン青汁

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