2017年07月08日

筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方

筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方

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筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方

本日はオススメの一冊のご紹介です!


腹がへこんで仕事も人間関係もいっきに好転する!人生が変わる食事管理法

体型管理は食事が9割! どれだけいい運動も、
どれだけすばらしい筋トレも、悪い食事は絶対に倒せない――。

Twitterフォロワー数18万人!大人気マッチョ社長、
Testosteroneがアメリカでは「常識」となっている信頼の食事法、
マクロ管理法についてわかりやすくまとめた1冊。
既存のダイエットや食事法の間違いを暴きながら、
要するに何をどれだけ食べればいいかが超シンプルにわかる!

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【目次】
はじめに 約束しよう、これが君の最後のダイエットになる!

●Chapter1 インチキダイエットに騙されるな!
・日本人にとって炭水化物抜きダイエットは「超難関」
・本気で痩せたいなら、「ランニング」は恐ろしくコスパが悪い
・どれだけいい運動も悪い食習慣は倒せない」
・「食事の知識」はビジネスマンの最強の教養である ほか

●Chapter2 筋トレビジネスエリートがやっているたった一つの「基本」
・世界一シンプルで世界一続く!最強の「マクロ管理法」
・アメリカで大人気のダイエットもマクロ管理法がベース
・「スイーツ食べちゃった……」焦るな、まだ間に合う! ほか

●Chapter3 何を食べ、何を食べないか――それが問題だ!
・皮なし鶏むね肉と卵は「神食材」
・仕方なく外食するなら「ステーキ」「焼肉」「刺身」
・野菜ジュース、グラノーラ……健康そうな「不健康食品」に注意 ほか

●Chapter4 これで完璧!「ワンランク上」の食べ方
・ハイパフォーマーになりたいなら「低GI」を選べ
・「小分けにして食べる」は、いいことだらけ
・二度と騙されない!「本物の情報」の見分け方 ほか

●巻末付録 最強の筋トレめしレシピ
・納豆アボカドサラダチキン
・チキンdeロコモコ
・牛肉赤ワイン煮 ほか

筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方




ストレスのない自然なダイエット、貴方の夢叶えます ストレスなし・頑張らないで結果の出るダイエット法
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2017年07月06日

ぽっちゃり・中年体型が気になる方へ!理研ビタミン【マルチポリフェノール】

ぽっちゃり・中年体型が気になる方へ!理研ビタミン【マルチポリフェノール】

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1日4粒(目安)で理想のスタイルへ!

理研ビタミンの“マルチポリフェノール”です。

わかめスープでおなじみの理研ビタミンは、
長年にわたる海藻の健康効果の研究から、
海藻ポリフェノールには「脂肪分の多い食生活を強力にサポートする」
チカラがあることを発見しました。

海藻ポリフェノールはまさに天然のダイエット成分なのです!
さらに、美容と健康にうれしい茶カテキン、ぶどうポリフェノール、
大豆イソフラボンを配合。

理研ビタミンの自信作!

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<こんな方に>

・偏った食事になりがちの方
・食べ過ぎ・飲みすぎてしまう方
・運動不足になってしまう方


”海藻研究のパイオニア”理研ビタミンが発見した
「海藻ポリフェノール」は天然のダイエット成分!
さらに、美容と健康にうれしい茶カテキン、ぶどうポリフェノール、
大豆イソフラボンを配合し、健康的なダイエットをサポートします。





1日4粒(目安)で理想のスタイルへ!


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2017年07月02日

大人気マッスルプレスからHMBサプリがついに登場!

大人気マッスルプレスからHMBサプリがついに登場!

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理想のストロングスタイルへ!HMBマッスルプレス

       今、HMBがアツイ!  

  あの『マッスルプレス』で有名な人気ブランド

       『MONOVO』から・・・  
            
    【HMBマッスルプレス】がついに発売!!



☆そもそもHMBって!?

HMBとはアミノ酸の一種であるロイシンから代謝される物質で
プロテインよりも効率的に筋肉へアプローチできるんです!

『マッスル度アップサポート』
『内側から筋トレ後のケア』
『ストロングな筋肉作り』

などの理想のボディを手に入れたい人にオススメです!

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   ★☆ こんな方にオススメ! ☆★
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 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓  

「最近お腹がポッコリ・・・」
「細マッチョになってモテたい・・・」
「運動しても成果が出ない・・・」

・・・そんな問題を抱えているのに

⇒『筋トレは続かない!』
⇒『ジムに行く時間がない!』
⇒『プロテインは実感がない!』

こんなお悩みの方に是非オススメしたいのが・・・

【HMBマッスルプレス】 です!





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2017年06月27日

みどりむし(ユーグレナ)ダイエットサプリ【おなかカンパニーROTTS】

みどりむし(ユーグレナ)ダイエットサプリ【おなかカンパニーROTTS】

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楽天1位 みどりむしサプリでポッコリ解消♪

話題のみどりむし(ユーグレナ)
と、イヌリン(食物繊維)を配合した、ダイエットサプリです。

株式会社ユーグレナの原料を使用した正規みどりむし製品です。
「みどりむし」は各媒体で取り上げられている、認知度の高い素材です。
「みどりむし」は栄養素の種類が豊富(59種類)かつ、
腸内の余分なコレステロール等をからめとる働きがあります。

さらに、イヌリン(食物繊維)との相乗効果で、
おなかのスッキリを強力にサポートします。
初めての方も買いやすい1個あたり2,000円を切る価格。

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<こんな方に>

・30代〜50代の男女
・みどりむしサプリを試してみたいが高価なため購入を見送っていた方
・コレステロール値や血糖値を気にしている方


<特 長>

・他のみどりむし製品と比較して、1個あたりの価格が安い。
・食後に2〜3粒飲むと、おなかの調子が整う。
・便秘に悩む方は、就寝前に飲むのもお勧め。





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2017年06月26日

ダイエット成功のカギは体質だった?【ボンバーサプリ】

ダイエット成功のカギは体質だった?【ボンバーサプリ】

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ダイエット成功のカギは体質だった?【ボンバーサプリ】

  ◆◇遺伝子検査から生まれたダイエットサポートサプリ◇◆  
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
遺伝的な体質に合わせた効果的なダイエットサポート!
自分に最適な組み合わせを選べる【ボンバーサプリ】

あなたにおススメなのはどのサプリ??


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糖、脂質、たんぱく質の吸収・代謝効率は人それぞれ!
自分の体質に合わせて選べる3種類のサプリです。

ボンバーサプリは、もともとは遺伝子検査の結果に応じて
最適に開発されたサプリメントです。

遺伝子の結果によって最適に組み合わされるオーダーメイドサプリが
遺伝子検査を受けた方から大好評だったため、
サプリメント単体でも販売を開始致しました。


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遺伝子検査を受けていない方は自分で
これだと思うタイプからサプリを選択!

より正確に知りたい方は同社遺伝子検査キット【遺伝子博士】
を使って自分の体質を詳しく調べましょう!






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2017年06月24日

DVD付き 自宅でできるライザップ リズムトレーニング編

DVD付き 自宅でできるライザップ リズムトレーニング編

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DVD付き 自宅でできるライザップ リズムトレーニング編

ライザップトップトレーナーが考案した、
全身くまなく引き締めるトレーニングを音楽付きでご紹介!!


有酸素効果も期待できるため、普通のトレーニングより短時間で効率的に、
代謝UPと脂肪燃焼が叶います。

これまでストイックな筋トレが苦手だった方も、
どのトレーニングをしたらよいかわからなかった方も、
1パターンな筋トレに飽きてしまった方も、自宅で手軽に、楽しく、
シェイプアップして頂けます。

DVDには、ウォーミングアップ(約8分)、立ちプログラム(約9分)、
床プログラム(約8分)、ストレッチ(約4分)を収録。
それぞれトレーナーの指導付きと、指導無しバージョンがあり、
自由にプログラムをお選び頂けます。

『自宅でできるライザップ 運動編』のDVDには、
「種目別・動作のやり方」が収録されていますが、

本書のDVDは、トレーナーと一緒にリズムに合わせて
「楽しく実践」して頂ける内容になっています。

書籍では、ライザップ管理栄養士考案の美味しい低糖質レシピとともに
「新・2週間献立」もご紹介。

『自宅でできるライザップ 食事編』では、
「3食自炊の2週間献立」をご提案していますが、
3食自炊は無理という声に応えて、今回は「ランチや週末ディナーは外食」を前提に、
具体的な外食メニューをご提案しながら「より実践しやすい2週間献立」をご紹介します。


DVD付き 自宅でできるライザップ リズムトレーニング編




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2017年06月22日

食物繊維豊富な「ふすまパン」で健康ダイエット!

食物繊維豊富な「ふすまパン」で健康ダイエット!





ふすまパン

私がよく食べているのが「ふすまパン」。
ダイエットに活かしましょう!



安心、安全を作り続けて60年以上。

歴史あるパン工房が健康とダイエットで大人気の

「ふすまパン」をご紹介。


【ふすまパンはこんなにスゴい!!】

・権威ある食品化学研究大賞 技術賞を受賞。

・キャベツの4倍の食物繊維量(※100g当たり)。

・作り続けて30年のベストセラー。





【こんな方にオススメ】

・食物繊維を求める女性、健康を気遣う方。

・食べ物からダイエット

を意識した方。

・食パンと同じ感覚で朝から1日に必要な食物繊維を摂りたい方。

・健康な食品を自宅へ届けてほしいご年配の方。




ふすまパン



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