2017年09月05日

ミックスフライ定食は「食べる順ダイエット」で

ミックスフライ定食は「食べる順ダイエット」で

ミックスフライ0904.JPG

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毎度の天然温泉レストランの今週のランチは、

恐れていた^^ミックスフライ定食

個人的に最もダイエットに不向きなメニューと思っています。

こういったメニューは迷うことなく「食べる順ダイエット」にて。


・大皿の野菜サラダ&小皿の漬物→味噌汁(具から先に)

→ミックスフライ→御飯
 の順です。

野菜0904.jpg

味噌汁0904.jpg

おかず0904.JPG

御飯0904.jpg

ミックスフライを食べた時点でほとんど満腹。

作った人に悪いからと御飯は 1/3 だけ食べました。

ここのところランチはちょっとハズレ気味。

体重の方はマイナス10sをキープです。




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posted by metabo-masa at 13:00 | Comment(0) | ちょこっとグルメとダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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