2015年03月01日

ダイエット中に宅配ピザが食べたくなった時のひと工夫

ダイエット中に宅配ピザが食べたくなった時のひと工夫

ピザ20150228.JPG

天然温泉レストランのマルゲリータピザ♪

少し前から気になっていた天然温泉レストランのピザ。

≪ダイエットのために≫

@トマトソースがベースのピザを選んで注文する

味気ないプレーンでもなく、
少しでも「ピザを食べた感」が味わいたいなら定番マルゲリータ
場合によってはプレーンピザよりもカロリーが低くなることもある。


Aさらに「ピザを食べた感」を味わいたいならシーフード系

シーフード系も意外とカロリーが低い

シーフードピザはチキングリル系のピザよりカロリーが低い
シーフードは肉類より低カロリー


Bチーズの量を減らせるなら、注文する際に減らしてもらう

3分の1減らしてもらうだけで相当違う

多くのピザチェーン店ではチーズの量を減らしてもらうことが可能とのこと。
パルメザンチーズ(=粉チーズ)も高カロリーなので要注意。

 (記事引用・転載元:「NAVERまとめ」様)

工夫するとだいぶ違ってきますね^^



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posted by metabo-masa at 12:00 | Comment(2) | ちょこっとグルメとダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
ピザの誘惑に時々かられますが、カロリー控えめでって言えばいいんですね。
考えたこと、ありませんでした^^


応援しておきました。ポチッ
Posted by 矢田@医療職兼業トレーダー at 2015年03月01日 21:41
矢田@医療職兼業トレーダー様

おはようございます。
お立ち寄りいただき、有難うございます。

宅配ピザは美味しいですよねぇ。
でもお値段は高いし、軒並み1000kcal超えの高カロリー。
私は注文を半ば諦めていますω
スーパーのチーズコーナーとかにあるピザは
安くて低カロリーでまずまずの味でオススメです^^
Posted by masa at 2015年03月02日 07:00
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