2015年11月30日

美味しいので続けてダイエット出来る無農薬こんにゃく米

美味しいので続けてダイエット出来る無農薬こんにゃく米

チャーハン1126.JPG

何と高菜ならぬ野沢菜チャーハン

一杯の肴にと野沢菜の漬物を買ってきたが、これが旨い。
高菜チャーハンがあるのだから野沢菜でもいいだろうと作ってみました。
<材 料>御飯・野沢菜・ベーコン・卵


神戸食品産業さんの「無農薬こんにゃく米」のご案内です。

普通のご飯と食感が変わらない同社のこの無農薬乾燥こんにゃく米ならば、
美味しく無理なく我慢することなくダイエットが続けられます。

検品と選別を徹底しているので粒そろっており、炊き上がりのムラがないため、
ほとんど白米と変わらない食感となっています。

主食のお米に混ぜるだけでOK


同社こんにゃく米にはこんな特徴が!
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・こんにゃく独特の臭いが有りません。
・食物繊維がレタスの2.5倍。
・安心の国内加工保存料着色料不使用。
・食感が通常の白米に近い。
・乾燥タイプで、保存料を使用せずとも長期保存が可能。
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・食べやすさと炊飯後に冷凍保管できる扱いやすさ。
・ご主人の肥満が気になっている主婦の方に、毎日の食卓に。
・食物繊維が豊富なので、お通じに悩まれている方へ。
・食べ盛りでご飯を控えることが難しいお子様の肥満解消に。

ご飯に混ぜるだけなのでとっても手軽なんですよ^^




>>美味しいこんにゃく米なら


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2015年11月29日

サラサラ成分たっぷりあの健康食がサプリになった【納豆キムチ】

サラサラ成分たっぷりあの健康食がサプリになった【納豆キムチ】

納豆1128 (1).JPG

以前より最強の健康食としての話題の「納豆キムチ

いつでも・手軽に・飲みやすく健康維持に!予防対策に!

健康維持は勿論の事、血栓症予防等、血液、血管に不安を抱えている方や

コレステロールの数値が気になる方、女性には便秘解消や美容効果


>>納豆とキムチ。タマネギとDHAでサラサラ習慣【納豆キムチ】

納豆キムチは健康食として話題になっていましたが

生産がかなり難しく商品化に2年を費やしました。

納豆キムチのパワーをそのまま閉じ込めたサプリメント

さらに玉ねぎ濃縮エキス末DHAもプラスして、

様々な病気予防に自信をもってお勧めできる商品となっているとのことです。




>>納豆嫌いな方も!キムチの匂いが気になる方も!【納豆キムチ】


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2015年11月28日

甘酒ダイエットの方法って?

甘酒ダイエットの方法って?

甘酒1126.jpg

私が大好きな「甘酒」、板状のものを砕いて水で煮て

自分で作っています。ダイエット甘味料使用。

少し前にあった芸能人がダイエットに取り組む番組。

どうしても甘いものが好きで止められないのでと医師に訴えたら


おやつとか間食のお菓子代わりに「甘酒」を飲むと良いと奨めていました。


パソコンで甘酒の効果を検索したら「甘酒ダイエット」というのがありました。

“甘酒には大きく二種類あり、米麹から作られるノンアルコールのものと

酒粕から作られるアルコールの含まれたものがあります。



>>無添加!無加糖!米と米麹だけから造った“本物の甘酒”


甘酒ダイエットは毎日飲むものになりますのでアルコールの入っていない

米麹から作られるものを飲むのがオススメです。

そして一番気になる甘酒ダイエットの方法ですが、

それは基本、朝ごはんの代わりに甘酒をコップ1杯飲む事です。

絶対朝が良いというわけではありませんので

自分に合った時間に置き換えてみましょう。”

    (Diet Book.biz 様の記事より引用)


美肌効果・美髪効果・疲労回復ダイエット効果が見込める「甘酒」ですから

この機会に取り入れてみてはいかがでしょうか。




>>酒蔵の甘酒



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2015年11月27日

TVで話題のしじみ&牡蠣サプリ 初回モニター募集!!【レバリズム・L】

TVで話題のしじみ&牡蠣サプリ 初回モニター募集!!
          【レバリズム・L】

鯖味噌煮1125.JPG

とんでんのサバの味噌煮定食

水曜日はダンス練習日。練習後またも「とんでん」へ。
できれば違うメニューをと思って注文したのは「サバの味噌煮定食」
いい味で美味しかったです。
小鉢は漬物と里芋・レンコン・高野豆腐の煮物。


しじみ1126.jpg

■肝璧なまでのこだわり 国産「しじみ×牡蠣×スクワレン」サプリ
 レバリズム-Lの秘密は素材探しに2年、
 調合に1年半を費やした肝壁なまでのこだわりの賜物

  - アミノ酸オルニチン含有量は食品の中でもトップクラス
  「静岡県産 しじみエキス」
  さらにしじみは必須アミノ酸の宝庫!
  身体で作ることが出来ないアミノ酸を存分に配合
  - 活力の源
  「岡山県産 牡蠣エキス」
  海のミルクと呼ばれるほど栄養豊富な牡蠣。
  その亜鉛の量は 魚介類の中でもNo.1の含有量です
  - サラサラの代名詞
  「千葉県産 スクワレン」
  深海性のアイザメの肝油に含まれるスクワレンは新陳代謝を高め、
  免疫力を高める効果も研究されています。

■オルニチンサプリメント比較ランキング【最新版】の総合評価NO1

■利用者の97%のお客様が満足しているとのこと





>>レバリズム・L初回モニター価格980円



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2015年11月26日

【特定保健用食品】ライオンの血圧対策飲料「トマト酢生活」

【特定保健用食品】ライオンの血圧対策飲料「トマト酢生活」

トマトスープ.JPG

中華風トマトと卵の炒め物

材料・・・トマト・卵・ニンニク
・ピーマン(青唐辛子が入手できなかったので)
調味料・・・塩、コショウ、ガラスープ
卵は炒り卵にしておいて最後の方で混ぜます。
身体にやさしーーいスープとなりました^^
青唐辛子を使っていたら、パンチのある違う味わいになったかと思います。


血圧が高めの方に、トマトから生まれた酢を15,000mg配合した

トクホ(特定保健食品)です!

血圧が高めの方と軽症高血圧の方、あわせて90 名の方に試験に参加いただきました。

毎日1本の<トマト酢生活>を飲んでいただいた方では、

飲用前に比べて収縮期血圧が約8mmHg 低下しました。

トマト酢」に含まれている酢酸が血管を拡げて血圧を降下させたためと考えられます。

トマト酢1124.jpg

>>うそっ、6週間で血圧が?血圧への作用が確認されたライオンのトクホ飲料!

◇トマト酢とは?

「トマト酢」は、健康野菜の代表「トマト」から生まれたお酢です。
主成分である酢酸以外に、トマト由来のグルタミン酸やGABAなどのアミノ酸、
カリウムなどのミネラルが多く含まれています。
<トマト酢生活>は、旨味成分が豊富で、1本12kcal。
塩分を気にかけている方、カロリーを気にされている方も
安心して続けられるトクホ(特定保健用食品)飲料です。




>>ライオンのトマト酢生活


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2015年11月25日

「漬物」は、肥満防止等に役立ちます

「漬物」は、肥満防止等に役立ちます

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質素に自作“焼きおにぎり定食”

手づくりの焼きおにぎり(冷凍の商品よりずっと美味しいですよ)
添えたのは、買い置きの野沢菜と味噌汁。
飽食の時代、たまにはこういったものも良いものです^^

漬物1123.jpg

>>京都上賀茂名産 すぐき漬け


野菜の漬物は低カロリーで食物繊維が豊富

熱に弱いビタミンCなども比較的分解されにくく
食物繊維が豊富。更に油を使っていないので低カロリー。
塩分が気になる場合は水洗いや水に漬けて塩出しすると良い。


漬物に含まれる驚異的な植物性乳酸菌のパワー

乳酸菌というと乳製品に含まれている感じですが
植物性乳酸菌が注目されています。
植物性乳酸菌は加熱されても比較的生きたまま腸の奥まで届きやすいとのこと。
腸内の善玉菌が増えておなかの調子が整ったり、
善玉菌の働きで身体のの免疫機能も高まり、健康増進に役立つ。

漬物は身体に嬉しい栄養の宝庫

特に、ぬか漬けに使われる糠には、植物性乳酸菌だけでなく、
ビタミンBなどもたっぷり含まれています。
ビタミンBやCなど美肌に良いですね^^
漬物は栄養豊富な健康食品と言えます。


乳酸菌が生活習慣病予防に・・・

乳酸菌には、血液中のコレステロールの増加を防ぐ働きがあります。
更に、乳酸菌を積極的に摂ることで免疫力アップにもつながります。
乳酸菌は、生活習慣病の予防に効果大だそうです。

<補 足>

糠漬けには、B1ほど多くはありませんが、
B2やナイアシンなどのビタミンB群も含まれており、
体内の脂肪や糖分の代謝を円滑にするので、肥満防止につながります。





「満天青空レストラン」でも紹介された京漬物【御すぐき処なり田】

<ひと言>

京都三大漬物の一つ「すぐき漬け」を皆さんにオススメ致します。

【同店人気商品ランキング】

1位:「すぐき」

2位:「きざみすぐき」

3位:「千枚漬」


>>御すぐき処なり田



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フジ・バイキングで紹介のダイエットにも良いマキベリー

フジ・バイキングで紹介のダイエットにも良いマキベリー

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昨日・昼のフジ・バイキングで紹介されたのがマキベリー。
血液サラサラの最強食材とか。
ポリフェノールはアサイ―の5倍。

マキベリーの摂取法・・・小さじ一杯程度を午後三時頃に摂ると良いそうです。

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話題のセレブ愛用マキベリーサプリメント。
アサイーを凌ぐ究極のエイジングケア!
昨年流行したアサイーをはるかに凌ぐスーパーフルーツとして、
海外セレブの間で今話題の
『マキベリー』を凝縮したサプリメントです。
日本でもローラちゃんや美人百花のモデル美香さんなどが注目していて、
今年のトレンドフルーツになるのは間違いなし!
雑誌やTVなどでも特集されました!!

<続きを読む>も、ご覧くださいね^^

>>話題のセレブ愛用マキベリー【マキベリスタ PLUS】 



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