2017年10月17日

気になりだしたその体重にメタボメ茶!

気になりだしたその体重にメタボメ茶!

黒豆0513.JPG

圧力鍋で黒豆を煮てみました

砂糖の代わりにカロリー・糖質ゼロのパルスイートを使用。
甘み控えめの煮豆でしたがとても美味しかったですよ^^

<ご参考>

黒豆には以下のダイエット効果があります。
・基礎代謝アップ
・食欲を抑える
・脂肪の吸収を抑える



  気になりだしたその体重にメタボメ茶

メタボメ茶0513.jpg

ダイエットプーアール茶 彩りセット7

ティーライフで大人気の「ダイエットプーアール茶」に

ダイエット食材として注目の

黒豆・ウーロン茶・杜仲茶を贅沢ブレンドした究極のダイエットサポート茶です。

香ばしさにこだわって何十種類という茶葉を試し、

「これだ!」というブレンドにたどり着いた何杯でも飲みたくなる自信の商品です。



ブレンドされている「ダイエットプーアール茶」には

ダイエットに嬉しい注目成分「カテキン」が、

更に結びついてできる「重合カテキン」が豊富で

食事中の脂肪分や糖分を腸内で分解し吸収を抑制する働きがあり、

通常の「カテキン」より数倍強いと言われております。

ティーライフでしか買えない、

ティーブレンダーがこだわりぬいてブレンドを完成させた商品です。



ダイエットプーアール茶 彩りセット7


ストレスのない自然なダイエット、貴方の夢叶えます ストレスなし・頑張らないで結果の出るダイエット法
posted by metabo-masa at 13:00 | Comment(0) | ダイエット商品情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月16日

糖質好きのためのダイエット素材!圧倒的なサラシア配合量【八糖仙 お試しパック】

糖質好きのためのダイエット素材!圧倒的なサラシア配合量【八糖仙 お試しパック】

八糖仙1014-1.jpg

糖質をサポート!今なら10日間が980円【八糖仙】

糖質好きのパートナー
『八糖仙』


10日間お試しパック新登場

糖質ダイエットの決定版!

≪こんな方におすすめ≫

ダイエットが長続きしない方へ
毎日の食生活にプラスして頂くだけで、糖質を抑え糖質ブロックを可能にした
体型を気にしている方には理想の総合サプリメント。

まずは実感して頂きたい!

八糖仙1014-2.jpg

そこで10日間のお試しパックが新登場です。

10日間分でも他社の10倍の大容量サラシアが【5000mg】も配合されております!

更に焼酎『いいちこ』で有名な三和酒造と大分大学が共同研究で開発した
大麦発酵エキスが5000mgも配合されており、
他社では配合がほとんどされていない糖質好きの方には大注目の成分です

その他にも糖質を抑える成分が多数含まれております!

【呑んで、食べても糖質ブロック】

八糖仙

10日間お試しパック

通常価格2160円が先着1000名様限定へ980円でご提供!




糖質好きのパートナー【八糖仙】



リバウンド・ストレスなし楽ちんダイエット法教えます ジム・サプリなし、実体験からの私のダイエット法は必見!
posted by metabo-masa at 13:00 | Comment(0) | ダイエット商品情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月15日

ダイエット、マヨネーズとケチャップどちらが太る?

ダイエット、マヨネーズとケチャップどちらが太る?

カリフラワー0107.JPG

ダイエットプーアール茶 彩りセット7

カリフラワーとウィンナーのオーロラソース炒め

作ってみました。

オーロラソース・・・マヨネーズとケチャップを混ぜた物


そこでマヨネーズケチャップどちらが太るかを探ってみました。

エネルギーで言いますと

ケチャップのカロリーは大さじ1杯分で20kcalと

マヨネーズ(全卵)大さじ98kcalよりも低カロリーです。

それでもケチャップの方が太る ようです。

トマトの酸味や添加されている甘味のせいで食欲旺盛になるからとのこと。


また糖質制限ではマヨネーズはOK・ケチャップはNOとなります。

ケチャップはトマトやぶどう糖・果糖・液糖などが入っていますので

少し糖質が高めなんですよね。

これからの食生活のご参考になさってくださいね。




ダイエットプーアール茶 彩りセット7


リバウンド・ストレスなし楽ちんダイエット法教えます ジム・サプリなし、実体験からの私のダイエット法は必見!
posted by metabo-masa at 13:00 | Comment(0) | ダイエット向き食材 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月14日

ダイエットの夢を叶えたいなら「ローカロ生活」

ダイエットの夢を叶えたいなら「ローカロ生活」

雑炊1013.JPG

ファンケル発芽米使用ローカロぞうすい

風邪ひきなので雑炊など作って

風邪をひいたし雨で寒いので雑炊を作りました。
メイン材料は130gの冷凍御飯と大根。
細切りした大根と御飯を鍋で煮てゆきます。
味付けは味噌と顆粒だしにしました。
出来上がりは器に盛って青ネギと卵を。
身体も暖まり、胃にも優しくて卵で栄養も。
質素なものですが美味しかったですよ^^



    「ローカロ生活」

ダイエットの夢を叶えたいなら「ローカロ生活」

お陰様で【3,800万食突破!】 大人気の雑炊やラーコン、

から揚げ等30種類を超える豊富な品揃え! ダイエット成功の秘訣!

【続けられる美味しさ】にこだわった 1食たったの26kcalのうどんや

36.8kcalの雑炊をお届けいたします。


美味しくて低カロリーな食品をお探しなら!

30アイテムを越える豊富な食品の品揃え!

ダイエット食品通販「ローカロ生活」がおすすめ!!



ファンケル発芽米使用ローカロぞうすいのご購入は、こちらから  


リバウンド・ストレスなし楽ちんダイエット法教えます ジム・サプリなし、実体験からの私のダイエット法は必見!
posted by metabo-masa at 13:00 | Comment(0) | ダイエット商品情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月13日

ダイエット、体重を量る習慣が成功にもつながります

ダイエット、体重を量る習慣が成功にもつながります

210511.png

ダイエットプーアール茶 彩りセット7

以前から私は定期的に体重を量ることを習慣にしています。

自宅の量りでは心もとないので天然温泉のもので。

一喜一憂はいけませんが自身の体重の変化・動きを見ることは

ダイエットをしてゆく上で大切なことです。


朝夕軽く 昼しっかりと」の食事がモットーの私ですが

ここのところダイエットへの意識が低かったみたい。

微妙に体重がアップしてしまっていたのです。


この「意識」を元に体重の調整に入っています。

何とか歯止めもかかり、前へ進めそうですよ。

この日は昼食もややダイエットを意識して

天然温泉レストランの天ざるそばでの昼食でした^^

このように「気付く」からこそ調整ができるというもの。

ダイエットをしたいあなた、決して難かしいことではありませんので

体重を定期的に量ることを習慣にしましょう。



ダイエットプーアール茶 彩りセット7


ストレスのない自然なダイエット、貴方の夢叶えます ストレスなし・頑張らないで結果の出るダイエット法
posted by metabo-masa at 13:00 | Comment(0) | ダイエットと暮らし | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月12日

ダイエットや生活習慣病にも良い舞茸(まいたけ)がオススメ!

ダイエットや生活習慣病にも良い舞茸(まいたけ)がオススメ!

メタボ・きのこの甘辛トンテキ1117.jpg

ダイエットプーアール茶 彩りセット7

テレビで観た「きのこの甘辛トンテキ」

<メイン材料>豚ロース肉・まいたけ・生しいたけ


まいたけ の多種に及ぶ栄養分・・・

   カリウム、亜鉛、ビタミンD、ナイアシン、食物繊維、多糖類など

ガンに有効なまいたけ特有の多糖体、β-グルカンにまいたけのMをつけて、
MD-フラクションと呼ばれているのは聞いた方もおられるのでは。

まいたけの優れた免疫機能を調整・強化・腫瘍の増殖を防止する働き。
この働きをつかさどるのがMD-フラクションで、
その効能がガンの免疫療法に活用されています。

まいたけは、ガンばかりでなく、糖尿病や高コレステロール、高脂血症などの
ダイエットや生活習慣病にも大きな効果を発揮します。

「まいたけ」には(きのこ類全般にもいえる)食物繊維が豊富。
この食物繊維が腸内の老廃物排出や便秘解消に効果的な点も、
ダイエットに有利に働く理由の一つです。
それプラス「まいたけ」だけに含まれる「MD-フラクション」や「MXフラクション」
という特殊な成分があり、これがダイエット効果を高めるとのことです。
この点が、他のきのこと大きく異なるんですね^^




ダイエットプーアール茶 彩りセット7


リバウンド・ストレスなし楽ちんダイエット法教えます ジム・サプリなし、実体験からの私のダイエット法は必見!
posted by metabo-masa at 13:00 | Comment(0) | ダイエット向き食材 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月11日

白身魚フライ&鶏ささみフライのランチは「食べる順番ダイエット」で

白身魚フライ&鶏ささみフライのランチは「食べる順番ダイエット」で

フライランチ1010.JPG

ダイエットプーアール茶 彩りセット7

毎度の天然温泉レストランの今週のランチは

白身魚フライ&鶏ささみフライ」。

揚げ物メインの厳しいランチだったので、

食べる順番ダイエット」で食べました。



@野菜サラダ・漬物→A味噌汁(具を先に食べる)

→B白身魚&鶏ささみフライ→C御飯の順番。


サラダ1010.jpg

味噌汁1010.jpg

フライ1010.JPG

御飯1010.jpg

ちょっと風邪気味だったこともあって

御飯は 1/3 食べたのみ

ひと口30回噛む ことも心掛けましたよ^^

(コーヒーはミルクのみで飲んでいます)




ダイエットプーアール茶 彩りセット7


リバウンド・ストレスなし楽ちんダイエット法教えます ジム・サプリなし、実体験からの私のダイエット法は必見!
posted by metabo-masa at 13:00 | Comment(0) | ちょこっとグルメとダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

スポンサーリンク