2019年02月16日

甘いもの好き必見!グルテンフリー、糖質オフ、低カロリーなのに、絶品スイーツ【コンフェクション】

甘いもの好き必見!グルテンフリー、糖質オフ、低カロリーなのに、絶品スイーツ【コンフェクション】

コンフェクション0402-1.jpg

絶品のグルテンフリースイーツ★コンフェクション★


男女問わず甘いもの好きダイエッターに朗報です^^


“これで低糖質、低カロリーなのだから
  ダイエットの強い味方になってくれること
  間違いありません”との<口コミ>多数!!

コンフェクションは、美味しくて、オシャレで、
しかも、グルテンフリーで低糖質のスイーツブランド。
素材にこだわり、1つ1つ、西麻布のキッチンで心を込めてお作りしています。

スイーツは大好きなのに、健康や体型のことが頭に浮かんで、食べたあとに後悔したり、次は我慢しようと誓ったり。
甘いものをたべる時、ちょっと罪悪感が伴うことってありませんか?

そこでスイーツ大好きの女性たちが集まり、自分たちや自分の大切な人に食べさせたい理想のスイーツについてゼロから考え、
そして出来上がったのが、この「Qonfection」(コンフェクション)。

こだわり一杯ですが、お菓子の基本である「しっかり甘くて、しっとりふわふわ」を全く諦めていない、まさに絶品スイーツです。

コンフェクション0402-2.jpg

■Qonfection のこだわり■

1.今、注目されている「グルテンフリー」が基本です
グルテンは、アレルギーを引き起こす可能性や中毒性があると指摘されています。
Qonfectionでは、全てのスイーツがグルテンフリーです。

2.毎日食べたいから、「低カロリー」でご用意しました
一般的な焼洋菓子が150〜300kcalあるのに対して、ほぼ同じ大きさのカラリズム スティックは50kcal台と、
圧倒的な低カロリーを実現しました。

3.身体のメカニズムを考えて「低糖質」であることを大切に
健康美容面から注目されている低糖質食品なら、脂肪を合成する働きがあるインスリンの分泌を抑えることができるとか。
今どきスイーツの基本要素ですね!

4.「国産」「有機」「新しい素材」を慎重にセレクトしています
安全・安心にこだわり、素材には「国産」や「有機」を選んでいます。
クリームの色づけも果物や野菜のパウダーと悪戦苦闘しながら、開発しています。

5.「着色料」「酸化防止剤」「増粘剤」等、一切使用しません
口に入れるものである限り、少しでもマイナスの要素が考えられるものは控えています。
健康への作用が懸念される材料は、極力排除し、製品開発をおこなっています。


ご購入はコチラから↓↓↓





絶品のグルテンフリースイーツ★コンフェクション★



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2019年02月14日

肥満・お腹の脂肪が気になる方は早めの対処を【機能性表示食品「シボヘール」】

肥満・お腹の脂肪が気になる方は早めの対処を【機能性表示食品「シボヘール」】

肥満男性1211.jpg

「シボヘール」>>詳しくはこちら

・お腹の脂肪(内臓脂肪・皮下脂肪)、ウエスト、体重(BMI)を
減らすのを助ける機能性関与成分「葛の花由来イソフラボン」配合


葛の花由来イソフラボンは
1)脂肪の合成を抑える
2)脂肪の分解を促進する
3)脂肪の燃焼を促進させる
  3つのパワーで気になる脂肪に働きかけます。

・機能性表示食品
 様々な研究論文によって、科学的根拠が証明され、
 なおかつ、その機能性や安全性が消費者庁に届出されている食品のことです。
 様々な商材がある中で「何を選べばいいかわからない」と悩んでいる方にも安心。

・機能性表示食品なのに1日わずか93円、毎日4粒飲むだけ

 これまで、いろいろとお金をかけてきたがイマイチだった。
 毎日忙しくて、まとまった運動ができない
 頑張ってもなかなか体重が減らない
 健康診断で、腹囲や体重、体脂肪率などで「要注意」と言われた
 といった、お腹周りや、ウエスト、体重が気になる方たちに!

軽い運動(おまけ冊子の軽いストレッチ等)とシボヘールを併用して3ヶ月が経過しました。
体重の数値は2.5kg減。
2ヶ月前までは履けなくなっていたパンツがスムーズに入るようになりました。

葛の花のダイエットサプリではシボヘールが一番有名ですから。
約3ヶ月程試したら便秘が解消されていて、
特にお腹回りが以前よりもすっきりした感じがします。などの喜びの声多数!

「シボヘール」は、モリモリスリムの会社の品です。





「シボヘール」>>詳しくはこちら

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2019年02月13日

ダイエットに・便秘に、糖の吸収を抑え、腸内環境を整えるメタバリア!お試し・送料無料

ダイエットに・便秘に、糖の吸収を抑え、腸内環境を整えるメタバリア!お試し・送料無料

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頑張らない!サラシア配合のメタバリアスリム★お試し500円+税★

美味しいものは食べたい!でも健康には気をつけたい!
そんなあなたにメタバリアがおすすめ。

私がメタバリアを選んだポイントは・・・

・まず何といっても富士フイルムさんの品という安心感。
・お試し品があること。
・注目素材の「サラシア」を配合しているから。
・そして“甘いもの好きなあなたにピッタリ!♪”とのことなので。
  (私、かなりの甘いもの好きなんですよねぇ^^

金色の小袋・1袋に8粒入っています。
この8粒が一日の目安。数回に分けて多めの水・ぬるま湯で飲みます。
1粒の大きさは思ったより小さく、飲むのに違和感はありませんでした。
無味無臭です。(1袋8粒のカロリーは、3.64kcal)
飲む時間帯は食前が良いようです。


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何でもそうですが(ダイエットも)じっくりと時間をかけて
   取り組む必要はありますよ。

機能性表示食品メタバリアを是非お試しください!




頑張らない!サラシア配合のメタバリアスリム★お試し500円+税★

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2019年02月12日

ダイエットの強い味方!脂肪燃焼効果のある「カプサイシン」

ダイエットの強い味方!脂肪燃焼効果のある「カプサイシン」

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残り物のもやしや豆苗でナムル

残り物の食材で作った一品です。
<材 料>もやし・豆苗・エノキ・パプリカ(赤)
味付けは豆板醤をメインにしました。
他に塩少々・白煎りゴマ・ゴマ油・ニンニク(チューブ)・鶏ガラだし。


唐辛子などに含まれるカプサイシン

アドレナリン分泌による発汗作用や脂肪燃焼の促進効果などがあります。

カプサイシンのサプリがあるほどです。

納豆とキムチ。タマネギとDHAでサラサラ習慣【納豆キムチ】

ただ唐辛子などでカプサイシンを摂取してもあまりダイエット効果は望めないようです。

ダイエットの基本・両輪は、やはり食事と運動

運動などをして脂肪燃焼を早めることが大事。

 (冷え性の方にはカプサイシンはオススメ)

有酸素運動をするとカプサイシンは脂肪の分解はかなり早まりますよ。


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カプサイシンを含む食品でまっさきに浮かぶのは「キムチ」ですね。

キムチは発酵食品ですからデトックス効果も期待できます。

キムチなどを食べる+有酸素運動』ならダイエット効果も期待できます。

繰り返しますが、カプサイシンを摂取するだけではダイエット効果は得られません。


<カプサイシンを含むもの まとめ>

粉トウガラシ、ラー油、豆板醤、コチュジャン、タバスコなどがあります。





納豆とキムチ。タマネギとDHAでサラサラ習慣【納豆キムチ】
サラサラ成分たっぷりあの健康食がサプリになった【納豆キムチ】

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2019年02月11日

★男・50代からの糖質制限:ストーリーで学べる最強の食事法★

★男・50代からの糖質制限:ストーリーで学べる最強の食事法★

男・50代からの糖質制限0915.jpg

江部 康二 (著)

発行日:2018/10/19  
好評発売中です。

男・50代からの糖質制限はコチラから

長い“これから”の健康度は、これで決まる!
中高年こそ「糖質制限」が必要だ!!

肥満、メタボを解消し、
糖尿病はじめ生活習慣病、がん、脳梗塞、心筋梗塞、アルツハイマー病
……などを予防して健康100歳に。
「3人のオヤジのストーリー」を通してスッキリわかる
“究極の健康食”の知識と実践法。

一流医学誌の最新発表など科学的根拠(エビデンス)に基づいた
新たな医学常識――。
○食後高血糖をもたらす栄養素は「糖質」だけ。
○脂肪を食べても不健康にはならない。
○「脳はブドウ糖しか使わない」はウソ。
○認知症の予防にも糖質制限は有効。
○糖質過剰はガンを増やす。
○老化の原因も「糖質」にあった。
……

諸悪の根源「糖質の過剰摂取」を防ぎながら、
肉や魚・アルコール類も楽しめる“最高の食事法”のすすめ。

これであなたの人生が変わる!

糖質制限注意点0915.jpg

男・50代からの糖質制限はコチラから

【主要目次】

プロローグ 長い老後の健康度は50代の糖質制限が決める
第1話 リバウンドを繰り返したメタボオヤジ――O島さんのケース
第2話 中高年のための健康指標――かんたんに実践できる
第3話 健康に無関心だった境界型中年――W辺さんのケース
第4話 中高年こそ始めたい糖質制限――万病を防ぐ効果
第5話 隠れ食後高血糖が発覚した健康オタク――M本さんのケース
第6話 糖質制限を中高年の新しい健康常識に――まん延する誤解を解く
エピローグ 糖質制限でアクティブな100歳に
付録1 食べて良い食品、要注意食品
付録2 食品の糖質量リスト

<著 者>

江部 康二(エベ コウジ)
一般財団法人高雄病院理事長。
一般社団法人日本糖質制限医療推進協会理事長。医師。
1950年生まれ。京都大学医学部卒業。


男・50代からの糖質制限: ストーリーで学べる最強の食事法




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2019年02月10日

ダイエット!今朝の【シューイチ】朝の一番で紹介していたTRF-SAMさんのダンサー式ストレッチ!

ダイエット!今朝の【シューイチ】朝の一番で紹介していたTRF-SAMさんのダンサー式ストレッチ!

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今朝の日テレ・シューイチでTRFのSAMさんが
年齢に負けない動ける体のつくり方からダンサー式ストレッチのやり方を
紹介していました。

今日は、その関連書籍『年齢に負けない「動ける体」のつくり方』のご案内です。

本の内容紹介

57歳の今も、第一線でバリバリ踊るTRFのダンサーSAM。
その肉体は、年齢を感じさせず、しなやかで、とても力強い。
ふつうなら年齢とともに、瞬発力は衰え、体も固くなりますが、
いったいどうやって「年齢に負けない、動ける体」を
キープしているのでしょうか?

年齢に負けない「動ける体」のつくり方は、コチラから

その秘密は、SAMオリジナルのダンサー式ストレッチにありました。
1日3分程度、このメソッドを実践するだけで、
体幹は強化され、脂肪は燃焼。
若いころにあった瞬発力も驚くほど蘇ります。
最近運動不足のせいか、体が重い、疲れやすい…
という人はぜひ試してみてください。
続けていけば、自分史上最高に健康的で整った体に
なることも夢ではありません!

目 次
はじめに 長い人生を「動ける体」でいるために
序章 年齢に負けない「動ける体」の秘密
1章 「体幹」に効く! ダンサー式ストレッチの中身
2章 キレのある体をつくる1日3分の習慣
3章 「続ける力」自分を信じて前に進む
おわりに 続けるうちに体は必ず変わっていく

年齢に負けない「動ける体」のつくり方は、コチラから

15年間毎年、a-nationでのTRFさんのステージは生で観ると決めて拝見させて頂いています。
いつまでも変わらず維持し続ける壮絶なまでのプロフェッショナルな姿にいつも圧倒されます!
浜崎 あゆみ(アーティスト)

SAMさんがダンスを踊り続けて肉体を維持できているのは、
このトレーニングのおかげだったんですね。流石です !
DA PUMP KENZO(アーティスト)

「無事之名馬」。一度きりの人生で、私が最も大切だと思うことは、身体が丈夫で、元気であること。
勉強や、成績は優秀じゃなくてもいい。元気な身体であれば人生は楽しめる。仕事、遊び、移動しての
食事や旅行、恋愛、仲間との会話…。これらは、身体が元気でないと、心から楽しめないもの。
毎日を楽しむための原点。いつまでも、人生を長く楽しめる方法、秘訣が書かれた待望の書がここにある。
DJ OSSHY(アーティスト) 等々、著名人から推薦の声、続々!


年齢に負けない「動ける体」のつくり方 (ACTIVE HEALTH 2)


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2019年02月09日

プチ断食でダイエット!完全無添加の酵素ドリンク【優光泉(ゆうこうせん)】

プチ断食でダイエット!完全無添加の酵素ドリンク【優光泉(ゆうこうせん)】

優光泉0726.JPG

本日は、断食道場のノウハウを活かしてファスティングの専門家が開発した、
完全無添加の酵素ドリンク「優光泉」のご案内です。

地元九州の野菜を中心に、厳選した60種類の原料を使用。
楽天市場でも総合ランキング1位に何度もなった実績のある、実力派の健康酵素飲料です。



優┃光┃泉┃九州産野菜にこだわった完全無添加、本物の酵素ドリンク
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完全無添加の酵素ドリンク【優光泉(ゆうこうせん)】

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 |う||れ||し||い||4||つ||の||特||長|
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 |-----★【1】厳選した地元九州産の野菜を使用しています!
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 |    酵素ドリンク「優光泉」は地元九州産の野菜を中心に
 |    野菜・薬草・海藻・果物など60種もの材料を使用しています。
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 |-----★【2】ファスティング(断食)の専門家が商品開発!
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 |    「優光泉」は佐賀市にある創業25年の断食道場、
 |    「エリカ健康道場」が自宅でもファスティングできるように
 |    独自のノウハウを凝縮して開発した酵素ドリンクです。
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 |-----★【3】完全無添加!まじりっけなし「本物の酵素」
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 |    水や各種糖液などで一切薄めていない「原液100%」で
 |    砂糖やハチミツ、香料なども加えていない「完全無添加」!
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 |-----★【4】選べる2種類の味!美味しさに自信があります!
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 |    野菜本来の風味や甘みを活かしているので後味が良いのが特長です。
 |    「スタンダード」「梅」から選べるので飽きが来ないのも嬉しい!
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完全無添加の酵素ドリンク【優光泉(ゆうこうせん)】

しい断食を体験してください

ここ数年、断食はダイエット効果ばかりが注目されますが、本来は身体を元気にするために効果的な健康法なのです。

特に優光泉酵素を用いた断食は、野菜の栄養を十分に摂りながら取り組めるので、身体への負担も少なく理想的な断食となります。

エリカ健康道場にご来店いただいたお客様には、お一人お一人に合わせた断食プログラムを作成し

「酵素オガクズ温浴」、「優光泉酵素」を複合的に用いて、無理のない断食(ファスティング)の指導をさせていただきます。






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